Niccola Liedl
Niccola Liedlová | Foto: Matthias Witzany
Pozitívne veci si uvedomujeme
Logo: Schon Genial

"Pochopenie ľudskej duše"

Psychoterapeutka vo výcviku pod supervíziou Niccola Liedlová v rozhovore pre #schongenial poskytuje zaujímavé informácie o svojej ceste k psychoterapii, výzvach svojho výcviku a zvládaní emocionálneho stresu. Hovorí aj o osobitných nárokoch práce s mladými ľuďmi.

#schongenial: Prečo ste sa rozhodli stať psychoterapeutom?

Niccola Liedl: Vždy som sa veľmi zaujímala o ľudí a ich pocity. Fascinovalo ma najmä to, ako "funguje" ľudská duša. Od útleho veku som chcela pochopiť, prečo sa cítime a konáme tak, ako sa cítime. Osobitne ma zaujímala aj práca s deťmi a mladými ľuďmi. Bolo pre mňa dôležité pracovať v sociálnej profesii, kde nielen prichádzam do kontaktu s ľuďmi, ale kde môžem aj pozitívne prispieť k úspechu spoločnosti. Motivuje ma to k tomu, aby som možno niektorým ľuďom trochu uľahčil svet.

#schongenial: Aké boli najväčšie výzvy počas vašej praxe?

Niccola Liedl : Program odbornej prípravy bol určite veľmi náročný, najmä preto, že bol na čiastočný úväzok. Nešlo len o osvojenie si terapeutických zručností, ale aj o pochopenie vedeckého aspektu psychoterapie. Zároveň som pracovala v centrách starostlivosti o deti a absolvovala rôzne stáže - nebolo vždy ľahké všetko zladiť. Začať pracovať s pacientmi bolo tiež často veľmi náročné, pretože v tejto práci máte prirodzene veľkú zodpovednosť.

#schongenial: Ako sa vyrovnávate s emocionálnym stresom, ktorý pri svojej práci zažívate?

Niccola Liedlová: Počas odbornej prípravy som sa naučila, aké dôležité je odlíšiť sa. Je to nevyhnutná súčasť toho, aby ste mohli v tejto profesii pracovať dlhodobo. Ale cielene robím aj veci, ktoré mi prospievajú, aby som si oddýchla. Patria k nim moje záľuby, napríklad háčkovanie, joga, varenie a pečenie. Ale vypnúť mi pomáhajú aj jednoduché každodenné veci, ako je čítanie alebo kúpeľ. Ak nepomôže nič iné, krátky rozhovor s kolegom dokáže zázraky.

#schongenial: Aké špecifické výzvy vidíte pri práci s mladými ľuďmi v porovnaní so staršími klientmi?

Niccola Liedlová: Pri práci s deťmi a mladými ľuďmi je často výrazne zapojená rodina, čo robí terapiu zložitejšou. Nie je to len o samotnom dieťati alebo mladom človeku, ale aj o tom, aby sa do nej zapojili rodičia. Niekedy je náročné zabezpečiť, aby všetci zúčastnení - dieťa, rodičia a terapeut - sledovali rovnaký cieľ. Na podporu celého systému je potrebné veľa komunikácie a citlivosti.

#schongenial: Aké sú najčastejšie otázky alebo problémy s mladými klientmi?

Niccola Liedlová: Je to veľmi rôzne a naozaj široké spektrum. Stretávam sa tu s množstvom rôznych vecí - od úzkosti až po depresiu, poruchy emočnej regulácie, ADHD, poruchy príjmu potravy a sociálnu fóbiu. Tá sa po pandémii stala obzvlášť výraznou. Mladí ľudia sú často pod obrovským tlakom, či už zo strany školy, rodičov alebo spoločenských očakávaní. Tento tlak môže byť pre nich obrovskou záťažou.

#schongenial: Zohráva vo vašej práci úlohu ročné obdobie?

Niccola Liedl: Áno, určite. Leto je pre mnohých ľudí príjemnejšie obdobie. Človek je viac vonku, svieti slnko a zbiera vitamín D. Mnohí ľudia si v lete doprajú voľno, napríklad žiaci a študenti počas letných prázdnin. Naopak, na jeseň a v zime sa mnohí ľudia stiahnu do ústrania, skoro sa stmieva a chladné mesiace môžu byť depresívne. Pre niektorých sú obzvlášť ťažké Vianoce bez rodiny alebo spoločenského prostredia, čo môže viesť k zvýšenému pocitu osamelosti. Na druhej strane, jar môže mnohým priniesť povzbudenie, ale je známe, že v tomto ročnom období sa zvyšuje aj počet samovrážd.

#schongenial: Ďakujeme vám za tieto dojmy a prajeme všetko dobré do ďalšej práce!

Späť