A rendezvények workshopokat és nyílt párbeszédeket kínálnak, amelyek olyan témákra összpontosítanak, mint a zaklatás, a teljesítménykényszer, a függőség, a depresszió és az öngyilkossági hajlam. A cél a mentális egészséggel kapcsolatos ismeretek terjesztése, valamint az, hogy a fiatalok kevésbé féljenek beszélni érzéseikről és problémáikról.
A nyitottság a kulcs: a "nyitott szoba" megközelítés
A "Mentális Egészség Napok" központi eleme a nyitott szoba megközelítés, amely lehetőséget ad a fiataloknak arra, hogy nyíltan, biztonságos környezetben beszéljenek érzéseikről. Ez a nyitott légkör segít megtörni a mentális betegségeket övező tabukat, és az elfogadás és megértés kultúráját teremteni. A fiatalokat arra ösztönzik, hogy megbirkózzanak saját mentális egészségükkel, és szükség esetén forduljanak szakemberhez. Fontos, hogy a kezdeményezés nem kínál terápiás szolgáltatásokat, hanem összekötő kapocsként működik az oktatás és a támogatás között.
Egy személyes fájdalmon alapuló kezdeményezés
A "Mentális Egészség Napokat" Golli Marboe indította útjára, miután fiát, Tobiast öngyilkosság miatt elveszítette. Szakértőkkel és pedagógusokkal együtt olyan programot dolgozott ki, amely közvetlenül az iskolákban indul, és a fiataloknak alacsony küszöbű hozzáférést biztosít a fontos információkhoz.
Sürgős cselekvésre van szükség
A jelenlegi tanulmányok hangsúlyozzák az ilyen projektek sürgősségét. A Bécsi Egyetem és a VsUM 2023-ban végzett tanulmánya szerint a fiatalok több mint egynegyede rendszeresen gondol az öngyilkosságra. Az adatok különösen riasztóak a lányok (31%) és a sokszínű fiatalok (több mint 50%) esetében. Emellett a fiatalok naponta átlagosan 213 percet töltenek az okostelefonjukon - ez a használat gyakran negatív hatással van az életükkel való elégedettségükre. A fiatalok több mint kétharmada számolt be arról, hogy depressziósnak és fáradtnak érzi magát.
Hozzájárulás a hosszú távú megelőzéshez
A "Mentális Egészség Napok" egyedülálló lehetőséget kínálnak a fiatalok mentális egészséggel kapcsolatos készségeinek fejlesztésére. Biztonságos teret teremtenek, ahol tabukat döntenek, ismereteket közvetítenek és megkönnyítik a támogató szolgáltatásokhoz való hozzáférést. A szakértőkkel, pedagógusokkal és magukkal a fiatalokkal együttműködve a mentális egészségnapok jelentősen hozzájárulnak a megelőzéshez, és határozott jelzést adnak a mentális egészség társadalmi előmozdítása mellett.
