Ces manifestations proposent des ateliers et des dialogues ouverts, centrés sur des thèmes tels que le harcèlement, la pression de la performance, la dépendance, la dépression et la suicidalité. L'objectif est de promouvoir les compétences en matière de santé mentale et de soulager la peur des jeunes de parler de leurs sentiments et de leurs problèmes.
L'ouverture comme clé : l'approche "open room".
Un élément central des "Mental Health Days" est l'approche open-room, qui donne aux jeunes la possibilité de parler ouvertement de leurs sentiments dans un espace protégé. Cette atmosphère ouverte aide à briser le tabou entourant les maladies mentales et à créer une culture d'acceptation et de compréhension. Les jeunes sont encouragés à s'interroger sur leur propre santé mentale et à chercher une aide professionnelle si nécessaire. Il est important de noter que l'initiative ne propose pas de services thérapeutiques, mais agit comme un lien entre l'information et le soutien.
Une initiative née d'une douleur personnelle
Les "Mental Health Days" ont été créés par Golli Marboe après qu'il ait perdu son fils Tobias par suicide. En collaboration avec des spécialistes et des pédagogues, il a développé un programme qui intervient directement dans les écoles et offre aux jeunes un accès facile à des informations importantes.
Un besoin urgent d'agir
Des études récentes soulignent l'urgence de tels projets. Selon une étude de l'Université de Vienne et de la VsUM datant de 2023, plus d'un quart des jeunes pensent régulièrement au suicide. Les chiffres sont particulièrement alarmants chez les filles (31 %) et les adolescents divers (plus de 50 %). À cela s'ajoute le fait que les jeunes passent en moyenne 213 minutes par jour sur leur smartphone - une utilisation qui a souvent des répercussions négatives sur leur satisfaction de vie. Plus de deux tiers des jeunes font état de dépression et de fatigue.
Une contribution à la prévention à long terme
Les "Mental Health Days" offrent une possibilité unique de développer les compétences en matière de santé mentale chez les jeunes. Elles créent un espace protégé dans lequel les tabous sont brisés, les connaissances transmises et l'accès aux offres d'aide facilité. Grâce à la collaboration avec des spécialistes, des pédagogues et les jeunes eux-mêmes, les "Mental Health Days" apportent une contribution importante à la prévention et donnent un signal fort pour la promotion de la santé psychique dans la société.
