Une idée simple au grand impact
Parmi les projets récompensés figure « Fit fürs Leben mit 3x10 » (En forme pour la vie avec 3x10) du collège n° 18 Dr.-Karl-Renner-Schule. Le point de départ a été constitué par les observations de l'équipe de professeurs d'éducation physique : de nombreux jeunes présentaient des lacunes dans les mouvements de base et la perception de leur corps. La réponse apportée a été délibérément simple.
Depuis, chaque cours d’éducation physique commence par un programme d’exercices fixe. Celui-ci comprend des squats, des pompes, des abdos et des exercices de jonglage. Les exercices sont répétés régulièrement et font partie intégrante des cours pour tous les élèves. L’objectif n’est pas la performance sportive de haut niveau, mais l’amélioration continue de la force, de la coordination et de la conscience corporelle.
La régularité plutôt que des concepts compliqués
Le succès ne s'est pas fait attendre. Après environ six mois seulement, des progrès significatifs ont pu être constatés. Une grande partie des jeunes effectue désormais les exercices correctement et s'entraîne régulièrement. C'est précisément cette approche durable qui a également convaincu le jury du Prix de la santé scolaire de Linz.
Ce projet démontre de manière impressionnante que la promotion de la santé ne nécessite pas forcément de gros investissements ou de programmes complexes. Souvent, de simples mesures suffisent, à condition qu’elles soient mises en œuvre de manière cohérente.
Nous trouvons « Fit fürs Leben mit 3x10 » #schongenial. Nous vous félicitons pour cette distinction.
