Jednoduchý nápad s veľkým účinkom
Medzi ocenené projekty patrí projekt „Fit fürs Leben mit 3x10“ (Fit na celý život s 3x10) zo strednej školy č. 18 Dr.-Karl-Renner-Schule. Východiskom boli pozorovania tímu telocvikárov: Mnohí mladí ľudia vykazovali nedostatky v základných pohybových vzoroch a telesnom vnímaní. Odpoveď na to bola zámerne jednoduchá.
Odvtedy sa každá hodina telesnej výchovy začína pevne stanoveným pohybovým programom. Ten zahŕňa drepy, kliky, sklapovačky a žonglovacie cvičenia. Cvičenia sa pravidelne opakujú a sú súčasťou výučby pre všetkých žiakov. Cieľom nie je dosiahnuť športové maximálne výkony, ale neustále zlepšovanie sily, koordinácie a telesného vnímania.
Pravidelnosť namiesto zložitých koncepcií
Úspech na seba nenechal dlho čakať. Už po približne šiestich mesiacoch bolo možné zaznamenať výrazné pokroky. Väčšina mladých ľudí medzitým cvičenia vykonáva správne a trénuje pravidelne. Práve tento udržateľný prístup presvedčil aj porotu Linzskej ceny za zdravie v školách.
Projekt pôsobivo dokazuje, že podpora zdravia nevyžaduje nevyhnutne veľké investície alebo nákladné programy. Často stačia jednoduché opatrenia, ak sa dôsledne realizujú.
Projekt „Fit fürs Leben mit 3x10“ považujeme za #schongenial. Blahoželáme k tomuto oceneniu.
