Gli eventi offrono workshop e dialoghi aperti che si concentrano su temi come il bullismo, la pressione a esibirsi, la dipendenza, la depressione e le tendenze suicide. L'obiettivo è promuovere l'alfabetizzazione sulla salute mentale e far sì che i giovani abbiano meno paura di parlare dei loro sentimenti e problemi.
L'apertura è la chiave: l'approccio della stanza aperta
Una componente centrale delle "Giornate della salute mentale" è l'approccio a porte aperte, che offre ai giovani l'opportunità di parlare apertamente dei loro sentimenti in uno spazio sicuro. Questa atmosfera aperta aiuta a rompere il tabù che circonda la malattia mentale e a creare una cultura di accettazione e comprensione. I giovani sono incoraggiati a fare i conti con la propria salute mentale e a cercare un aiuto professionale, se necessario. È importante notare che l'iniziativa non offre servizi terapeutici, ma funge da collegamento tra l'educazione e il sostegno.
Un'iniziativa basata sul dolore personale
Le "Giornate della salute mentale" sono state lanciate da Golli Marboe dopo aver perso il figlio Tobias per suicidio. Insieme a esperti ed educatori, ha sviluppato un programma che parte direttamente dalle scuole e offre ai giovani un accesso a bassa soglia a informazioni importanti.
Un'urgente necessità di azione
Gli studi attuali sottolineano l'urgenza di questi progetti. Secondo uno studio condotto dall'Università di Vienna e dalla VsUM nel 2023, più di un quarto dei giovani pensa regolarmente al suicidio. Le cifre sono particolarmente allarmanti per le ragazze (31%) e per i giovani eterogenei (oltre il 50%). Inoltre, i giovani trascorrono in media 213 minuti al giorno sui loro smartphone, un uso che spesso ha un impatto negativo sulla loro soddisfazione di vita. Oltre due terzi dei giovani dichiarano di sentirsi depressi e stanchi.
Un contributo alla prevenzione a lungo termine
Le "Giornate della salute mentale" offrono un'opportunità unica per costruire competenze in materia di salute mentale tra i giovani. Creano uno spazio sicuro in cui si rompono i tabù, si trasmettono conoscenze e si facilita l'accesso ai servizi di supporto. Grazie alla collaborazione di esperti, educatori e dei giovani stessi, le Giornate della salute mentale danno un importante contributo alla prevenzione e inviano un forte segnale a favore della promozione della salute mentale nella società.
